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Bewegung

 

Bewegungsmangel
Blut wird vom Körper dahin gelenkt, wo es gebraucht wird. Bei Muskelarbeit steigert sich die Durchblutung: Fett wird rascher verbrannt und Schlacken schneller abtransportiert. Selbst bei bestehender Durchblutungsstörung können sich durch intensive Muskelarbeit zusätzlich Arterien - sogenannte Kollateralen (Umgehungsarterien) bilden.
Wenn Muskeln dagegen wenig oder gar nicht betätigt werden, gehen Gefäße umso schneller zu und das Gewebe wird nur noch mit dem Notwendigsten versorgt. Jede weitere Gefäßverengung kann dann die Blutversorgung ernsthaft gefährden.

 

 

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Stand: 22. Februar 2000